Coach de Vida
El acompañamiento coach por principio se enfoca en las significaciones y resignificaciones de la persona, para trabajar las distintas áreas de su vida, motivar, construir estrategias y concretar cambios por medio de acciones.
Un coaching es un proceso conversacional, Coach a Coachee, el coach acompaña, realiza cambios por observación, toma de conciencia, y aprendizaje transformacional.
Terapias
Meditación
Meditación técnica que están destinadas a llegar a un estado elevado de conciencia y de atención enfocada. En medicina complementaria para la mente y cuerpo, La meditación puede producir un estado de relajamiento profundo y una mente tranquila durante la meditación, concentras tu atención y eliminas pensamientos confusos que pueden estar llenando tu mente.
Los beneficios emocionales y físicos de la meditación incluyen:
- Tener una perspectiva de las situaciones estresantes.
- Adquirir habilidades para controlar el estrés.
- Aumentar la autoconciencia.
- Enfocarse en el presente.
- Reducir las emociones negativas.
- Aumentar la imaginación y la creatividad.
Reiki
El Reiki es una práctica espiritual con las dimensiones basadas en la materia y el espíritu, caracterizado por la imposición de manos, con el fin de reestablecer el equilibrio de nuestro cuerpo.
Los beneficios del Reiki son variados y podrían resumirse en que este reduce el dolor físico y emocional al desbloquear la energía.
Beneficios que se atribuyen a esta práctica:
- Estimula las fuerzas de regeneración internas y propias, ayuda el sistema inmune
- Mejora las funciones metabólicas
- Reduce el estrés, la depresión y la falta de vitalidad
- Genera bienestar y mejora la autoestima
- Produce equilibrio, aumenta la claridad mental y concentración
- Mejora los casos de insomnio e incita el sueño
Musicoterapia
Los beneficios de la frecuencia está directamente conectada con el programa de nuestro cuerpo, de nuestra mente y de nuestra alma para una salud óptima y un bienestar físico, gracias a su increíble habilidad de recordar que es correcto y de devolver a las células a su forma original.
Las frecuencias solfeggio tienen un gran efecto en la mente consciente y subconsciente ya que estimulan la curación y fomentan la vitalidad. Dichas frecuencias son tonos que mejoran y fomentan varios aspectos de la salud física y mental.
Frecuencias sanadoras:
528 Hz
La frecuencia de 528 Hz es conocida como la frecuencia del amor y es un armónico de la naturaleza. Esto significa que cuando escuchas este tono, te sientes conectado con la naturaleza, lo que te vuelve más centrado y más abierto para recibir energía desde tu interior y el de los demás.
337 Hz
Estabiliza la circulación sanguínea.
396Hz
Ayuda a combatir pensamientos o sensaciones de baja frecuencia, como el miedo o la culpa.
285 Hz
Incita a la sanación de las células y tejidos, los cual permite rejuvenecer el cuerpo.
Aromaterapia
La aromaterapia es una forma de medicina alternativa basada en el uso de materiales aromáticos, incluidos los aceites esenciales y otros compuestos aromáticos, con el objetivo de mejorar el bienestar emocional o físico.
En Terapia se frotan aceites aromáticos en el cuerpo durante una sesión de masajes. Reducción del estrés y aumento de la relajación, reducción del dolor y de la inflamación y tensión de los músculos.
Mejora de la circulación de la energía y del estado de alerta, disminución de la frecuencia cardiaca y presión arterial.
Los aceites que se utilizan en la aromaterapia, son llamados aceites esenciales, son extractos muy concentrados de flores, hojas, raíces, semillas, cortezas, resinas o cáscaras de frutas.